25h SEquencing & Teaching skills
continuing education
In dieser 25-stündigen Weiterbildung beschäftigen wir uns mit dem Aufbau und dem Unterrichten von Yogaklassen.
Im Bereich Sequencing schauen wir uns verschiedene Möglichkeiten an, eine Klasse sinnvoll aufzubauen. Wie entwickelt man eine Sequenz von Anfang bis Ende? Wie arbeitet man mit einem körperlichen Fokus oder einer Peak Pose? Welche Positionen bereiten aufeinander vor und wie entstehen sinnvolle Übergänge? Ziel ist es, die grundlegenden Prinzipien des Sequencing zu verstehen und daraus eigene Klassen entwickeln zu können.
Der zweite Schwerpunkt liegt auf dem Unterrichten selbst. Wir beschäftigen uns mit Positionierung und Bewegung im Raum, Demonstration, verbaler Anleitung, Tempo und Timing. Wir schauen uns an, wie viel Cueing eine Klasse tatsächlich braucht, wie Anweisungen klarer werden und wie man gleichzeitig unterrichtet und die Gruppe im Blick behält.
Auch der Umgang mit unterschiedlichen Levels und das Anbieten von Variationen sind Teil des Wochenendes.
Der praktische Anteil steht im Vordergrund. Wir entwickeln Sequenzen, unterrichten einzelne Abschnitte und komplette Teile einer Klasse und geben uns gegenseitig Feedback.
Die Weiterbildung richtet sich in erster Linie an Yogalehrer:innen mit abgeschlossener 200-Stunden-Grundausbildungsowie an Personen, die bereits Yoga unterrichten und ihr Sequencing und ihre Unterrichtspraxis weiterentwickeln möchten.
Umfang: 25 Stunden
Yoga Alliance Continuing Education: Die Weiterbildung ist als Continuing Education bei der Yoga Alliance registriert.
Freitag 10:00 - 19:30h
Samstag 10:00 - 19:30
Sonntag 10:00 - 18:00
Teacher: Sonja Fuchs & Jamila-Maria Franzen
Location: Studio Lab | Winterhude (Atelier), Gertigstraße 4c, 22303 Hamburg
Invest: 375,00 Euro (early bird bis zum 05.02.2027), 475,00 Euro regular