Firmenyoga in Hamburg – Yoga am Arbeitsplatz
unser angebot
Unsere Firmenyoga-Klassen sind für alle gedacht: offen für jedes Level, anfängerfreundlich und auf Deutsch oder Englisch. Jede Einheit verbindet Mobility und Kräftigung mit wohltuenden Dehnungen und endet mit ein paar Momenten der Ruhe.
Unsere erfahrenen, zertifizierten Yogalehrer:innen unterrichten locker und unterstützend. So fühlen sich alle wohl, auch diejenigen, die noch nie auf einer Yogamatte standen.
Warum Yoga am Arbeitsplatz?
Fokus und Klarheit: Yoga schafft eine bewusste Pause im Arbeitsalltag. Danach geht es mit frischem Kopf und neuer Konzentration weiter.
Körperliche Gesundheit: Sanftes Dehnen und gezielte Kräftigung wirken langem Sitzen entgegen und fördern Beweglichkeit, Belastbarkeit und Energie.
Teamgefühl: Gemeinsam auf der Matte zu stehen verbindet. Eine Yogaklasse stärkt Vertrauen und Zusammenhalt im Team.
Wo wir unterrichten:
Bei uns im Studio: Unser Yoga Lab in der Schanzenstraße 99 bietet Platz für bis zu 30 Teilnehmende. Matten und Equipment stellen wir, Umkleide und Dusche sind vorhanden.
Unser Studio Lab in Winterhude bietet in 2 Räumen Platz für 20-40 Personen.
Bei euch im Büro: Wir kommen auch zu euch. Ihr braucht dafür nur einen geräumigen, gut belüfteten Raum. Die Teilnehmenden bringen ihre eigenen Matten mit.
Jetzt anfragen:
Erzählt uns kurz, wie groß euer Team ist, ob ihr eine einmalige Klasse oder ein regelmäßiges Angebot sucht und wo ihr üben möchtet. Wir melden uns mit einem passenden Vorschlag.