MOBILITY - EXPLORE THE FLOOR
mit Linda
In diesem Workshop trifft Yoga auf Floorwork aus dem Modern Dance.
Wie ihr euch das vorstellen könnt?
Floorwork ist schneller als Budokon, dynamischer als Ashtanga und tänzerischer als Vinyasa – und trotzdem werdet ihr die eine oder andere Bewegung aus dem Yoga wiedererkennen.
Wir sliden, rollen, wellen, drehen, mobilisieren, schwitzen, und lernen nach und nach eine kurze Choreografie, die hauptsächlich aus Bewegungen am Boden besteht (lange Kleidung macht‘s dabei leichter).
Für alle Level geeignet. Vorerfahrung im Yoga, Tanzen oder Turnen ist von Vorteil.
Datum & Zeit: SO 01.11. | 16:00 - 18:00
Location: Studio Lab | Winterhude, Gertigstraße 4c, 22303 Hamburg
Invest: 28,00 Euro, oder Check-In via USC, Wellpass, Hansefit (+20,00 Euro vor Ort)