INTRO TO BUDOKON

MIT TRÂM

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Budokon Yoga ist ein zeitgenössischer Yogastil: eine Fusion aus Yoga, Martial Arts und Crawling Patterns. Die Praxis vereint dynamische, kontrollierte Bewegungsabläufe, die Kraft, Agilität, Mobilität und Koordination gezielt fördern.

Im Fokus stehen fließende Übergänge, bewusste Bewegung und ein kraftvoller Flow statt statischer Haltungen. Budokon fordert nicht nur körperlich heraus, sondern auch mental, durch Konzentration, Präsenz und die bewusste Verbindung von Körper und Geist.

Der Kurs eignet sich für alle, die Lust haben, neue Bewegungsformen zu entdecken und Yoga einmal ganz anders zu erleben. Eine besondere Class für alle, die ihren Körper herausfordern, ihren Fokus stärken und mit neuer Energie aus der Praxis gehen möchten.

Date & Time: SO 21.06. | 17:00 - 18:30

Location: STUDIO LAB | Winterhude, Gertigstraße 4c, 22303 Hamburg

Invest: 20,00 EUR oder Check-In via USC, Wellpass, Hansefit + 5,00 EUR vor Ort