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ADVANCED XL
MIT SONJA
Advanced Asana ist kein Workout – es ist die zelebrierte Einheit von Körper und Geist, bei der jede Bewegung zur Meditation und jede Pose zur Möglichkeit wird, im Gewöhnlichen das Besondere zu sehen.
Diese Praxis führt dich durch anspruchsvolle Umkehrhaltungen und komplexe Asanas, die deine volle Konzentration, Kraft und Atemkontrolle fordern. Während du dich im Rhythmus deines Atems durch die Sequenz bewegst, kommst du in einen meditativen Flow, um inmitten der Intensität Stabilität und Gelassenheit zu finden.
Date & Time:
FR 01.05. | 10:30 - 12:00
Invest:
19,00 EUR Drop-In
oder Check-In via USC, Wellpass, Hansefit + 5,00 EUR Zuzahlung vor Ort