YIN + SOUND
MIT JULIA
Erlebe eine 90-minütige Reise aus sanfter Bewegung und regenerativer Klangtherapie.
Was dich erwartet:
Deep Yin: Wir praktizieren eine meditative Yin Yoga Sequenz, in der wir ohne Muskelkraft für mehrere Minuten passiv in den Haltungen verweilen. Fokus auf Hüftöffner und Herzöffner, um angestaute Emotionen und energetische Blockaden sanft zu lösen.
Sound Immersion: Während deiner Praxis wirst du von Live-Klängen der Crystal Bowls, Regentrommel, Koshis & mehr getragen, die dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen.
Aromatherapie & Stille: Ausgewählte ätherische Öle unterstützen deinen Prozess des Loslassens. Den Abschluss bildet die Kraft der Stille, in der deine Erfahrung nachwirken darf.
Datum & Zeit:
SO 31.05.2026 | 17:00 -18:30
Ort: STUDIO LAB | WINTERHUDE, Gertigstraße 4c, 22303 Hamburg
Invest:
20,00 EUR Drop-In
oder Check-In via USC, Wellpass, Hansefit + 5,00 EUR Zuzahlung vor Ort